Frecuencia 432 Hz TDAH
La frecuencia 432 Hz es conocida como una frecuencia de armonía natural, muchas personas la consideran especialmente calmante y equilibrante. ...
Para personas con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad), esta frecuencia puede ser una herramienta complementaria útil para reducir la hiperactividad mental y mejorar el enfoque.
Mostrar más
Detalles del Curso
Conferencias
:
2
Descripción
Lecciones
-
1Ayuda a disminuir la ansiedad, la impulsividad y el estrés, estados comunes en personas con TDAH.Lección de texto
Cómo usarla en el día a día:
- Pon un sónido cómodo para tus oidos.
- Escúchala para tranquilizar la mente.
-
Antes de dormir para mejorar la calidad del sueño.
- Pon un sónido cómodo para tus oidos.
-
2Frecuencia 432 Hz TDAH5:10 minEsta lección está bloqueada porque aún no has completado la lección anterior. Termina la lección anterior para desbloquear esta.
Reseñas
Estrellas 5
1
Estrellas 4
0
Estrellas 3
0
Estrellas 2
0
Estrellas 1
0
Información básica
- Promueve la relajación profunda
Ayuda a disminuir la ansiedad, la impulsividad y el estrés, estados comunes en personas con TDAH. - Regula el sistema nervioso
Puede inducir ondas cerebrales más lentas (alfa y theta), que están asociadas con la calma, claridad y concentración. - Mejora el enfoque y la atención
Al ser menos estimulante que otras frecuencias, reduce la sobrecarga sensorial y ayuda a mantener la mente más centrada. - Aumenta la conexión con el cuerpo
Ideal para prácticas de mindfulness o meditación guiada, ayudando a enraizar la atención en el momento presente. - Equilibra las emociones
Puede ayudar a estabilizar cambios emocionales intensos o irritabilidad, favoreciendo un estado más armónico.
Cursos populares
Archivo
Cursos relacionados